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16 Tipologie di attività differenti
OLISTIC
Pilates, Yoga, Posturale
Discipline fisiche e mentali che promuovono equilibrio, flessibilità, forza, e serenità attraverso esercizi specifici.
OLISTIC
Pilates, Yoga, Posturale
ENERGY
Fitboxe, Rebound e HIIT
Corsi che combinano cardio, forza e movimenti coreografici per aumentare energia e vitalità.
ENERGY
Fitboxe, Rebound e HIIT
FUN
Zumba & Brucia Grassi
Quando cerchi divertimento, bruciare calorie, miglioramento cardiovascolare, coordinazione, puoi trovare tutto in questi corsi.
FUN
Zumba & Brucia Grassi
TONIC
Step Tone, Total Body, GAG
Fucus mirati per tonificare e rafforzare muscoli specifici e migliorare la resistenza.
TONIC
Step Tone, Total Body, GAG
FUNCTIONAL
Functional Training e HIIT
Combinanazione di esercizi multi-articolari per migliorare forza, flessibilità, equilibrio e coordinazione funzionale.
FUNCTIONAL
Functional Training e HIIT
CYCLING
Race, Burn e Tone
Intensi allenamenti cardiovascolari che migliorano resistenza (Burn), forza (Race) e benessere generale (Tone).
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Race, Burn e Tone
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